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みっち~のなんでもトライ
「ビリーズ・ブートキャンプでどれだけ痩せられるかにトライ!」
今回は、ユーザーからのリクエスト「ビリーズ・ブートキャンプでどれだけ痩せられるかにトライ!」です。今話題のビリーズ・ブートキャンプで、174センチ72キロのメタボリック気味の体をどれだけしぼれるのか!!

DVDとビリーバンドを持って
「とりあえず、髪型から…」

スタート時点のみっち〜です
「普通にお腹出てますね。」

早速スタート
「スタート早々、非常に厳しい〜」

ビリー「痩せるために頑張るんだ!!」
みっち〜「脱メタボリック!!」

お腹を引き締めています
「ひぃ〜、ひぃ〜、」

1日目を終えて
「とりあえず終わりました…」

2日目 「そいや!そいや!」

(確か)ジャンプ・スクワットです
「腕が上がらない…」

3日目 「かなりキツいっす…」
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4日目 「気分は日本代表」
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5日目 「三頭筋を意識するんだ!」
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かなりキツい顔をしてます
「今考えると、すごい顔してますね…」
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6日目 「ビリーさんが等身大だ…」
14
フォトジェニック
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練習を終えてビクトリー!!
「カメラマンがいなかったので、セルフタイマーで撮りました」
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7日目。最終日。 「ソイヤ!ソイヤ!」
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すごい汗。すごい顔。かっこいい顔(?)
18
ビリー「高速で回すんだ!」
みっち〜「これ、一番キツいです。」
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すべて終えて 「ビクトリー!!」
20
痩せましたかな??
「なぜか、足が長くなりました。」
おまけ
みんなやってるんだね 。
 
トライ成功!69.4キロになりました!2.4キロの減量に成功!!
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